Maestra Magda Yanet
Blog dedicado con cariño para : Colegas, amigos y estudiantes mi experiencia como docente para ustedes.!Dios los bendiga¡ cada día, cada momento de entrega en nuestras aulas de clases...
martes, 29 de enero de 2013
jueves, 10 de enero de 2013
Manualidades para ti Maestro
lunes, 7 de enero de 2013
Articulo Para Tí Docente:
El Docente siempre debe de tomar encuenta todo lo relacionado con su carrera su crecimiento académico, personal y sobre todo su salud, con interés lee un articulo que me pareció importante compartir con ustedes presten atención y nos ayudara un mundo dentro de nuestra carrera.
El estrés docente es más que estrés. Constituye una manifestación de desequilibrio entre las demandas que recibe el docente y su capacidad y recursos para responderlas adecuadamente, constituye un avisador que estimula al cambio e informa de su necesidad en la intervención sobre ese desequilibrio de forma que la resolución del mismo conlleve un desarrollo en el individuo y no un estancamiento.
Algunos de los consejos que nos dan los expertos para reducir ese estrés docente tan común en nuestros días son los siguientes:
1.- Participa en actividades sociales con la familia y amigos.
2.- Lee libros de novela, biografía, ciencia, naturaleza…no relacionados con tu trabajo.
3.- Visita museos o galerías de arte por su valor estético, sin más.
4.- Dedica unos minutos por día a recordar tu pasado, mira fotos de familia y amigos.
5.- Ve al cine, al ballet, al teatro, a conciertos… Matricúlate en algún curso de arte o empieza a tocar el violín, el piano…
6.- Acuérdate cada día que la vida no se acaba en ese momento. No es necesario que todos tus proyectos estén acabados en una determinada fecha.
7.- Pregunta a tus familiares qué es lo que han hecho durante el día, y escúchales atentamente mientras te lo cuentan. Escribe cartas a tu familia y a tus amigos.
8.- Reemplaza tus sentimientos irracionales por estas sugerencias:
Di a tu pareja o a tus hijos o a tus padres que les quieres.
Procura hacer nuevos amigos
Haz saber a tus amigos que estás dispuesto a ayudarles.
No hables con determinadas personas de ciertas materias sobre las que ya sabes que mantenéis opiniones diferentes.
Busca la belleza y goza de las cosas.
Párate si corres demasiado. Juega a perder de cuando en cuando.
Expresa tu aprecio ayudando y animando a los demás.
Mírate al espejo varias veces al día. Busca en tu cara signos de gravedad y angustia y pregúntate si tienes necesidad de ofrecer semejante aspecto.
9.- Camina despacio y expansiónate. Conduce más despacio y ahorrarás energía, y multas.
10.- Reduce los estimulantes como la cafeína. No comas vorazmente.
11.- No te comas las palabras. Habla lentamente e interrumpe menos frecuentemente.
12.- Levántate antes para sentarte y relajarte. Escucha música mientras te aseas…
13.- Sal antes de casa y dirígete a tu trabajo por una ruta más pintoresca que la de siempre.
14.- Procura no usar el coche. Usa transportes públicos: lee y observa a la gente.
15.- No hagas dos cosas a la vez.
16.- Espacia las responsabilidades. No tengas prisa. Aplaza lo menos importante.
17.- Tómate algún tiempo para ti mismo (escucha música, haz deporte, relájate, lee, medita…)
Este articulo es dedicado en la Semana del Educador:
Estrés docente
El estrés docente es más que estrés. Constituye una manifestación de desequilibrio entre las demandas que recibe el docente y su capacidad y recursos para responderlas adecuadamente, constituye un avisador que estimula al cambio e informa de su necesidad en la intervención sobre ese desequilibrio de forma que la resolución del mismo conlleve un desarrollo en el individuo y no un estancamiento.
Algunos de los consejos que nos dan los expertos para reducir ese estrés docente tan común en nuestros días son los siguientes:
1.- Participa en actividades sociales con la familia y amigos.
2.- Lee libros de novela, biografía, ciencia, naturaleza…no relacionados con tu trabajo.
3.- Visita museos o galerías de arte por su valor estético, sin más.
4.- Dedica unos minutos por día a recordar tu pasado, mira fotos de familia y amigos.
5.- Ve al cine, al ballet, al teatro, a conciertos… Matricúlate en algún curso de arte o empieza a tocar el violín, el piano…
6.- Acuérdate cada día que la vida no se acaba en ese momento. No es necesario que todos tus proyectos estén acabados en una determinada fecha.
7.- Pregunta a tus familiares qué es lo que han hecho durante el día, y escúchales atentamente mientras te lo cuentan. Escribe cartas a tu familia y a tus amigos.
8.- Reemplaza tus sentimientos irracionales por estas sugerencias:
Di a tu pareja o a tus hijos o a tus padres que les quieres.
Procura hacer nuevos amigos
Haz saber a tus amigos que estás dispuesto a ayudarles.
No hables con determinadas personas de ciertas materias sobre las que ya sabes que mantenéis opiniones diferentes.
Busca la belleza y goza de las cosas.
Párate si corres demasiado. Juega a perder de cuando en cuando.
Expresa tu aprecio ayudando y animando a los demás.
Mírate al espejo varias veces al día. Busca en tu cara signos de gravedad y angustia y pregúntate si tienes necesidad de ofrecer semejante aspecto.
9.- Camina despacio y expansiónate. Conduce más despacio y ahorrarás energía, y multas.
10.- Reduce los estimulantes como la cafeína. No comas vorazmente.
11.- No te comas las palabras. Habla lentamente e interrumpe menos frecuentemente.
12.- Levántate antes para sentarte y relajarte. Escucha música mientras te aseas…
13.- Sal antes de casa y dirígete a tu trabajo por una ruta más pintoresca que la de siempre.
14.- Procura no usar el coche. Usa transportes públicos: lee y observa a la gente.
15.- No hagas dos cosas a la vez.
16.- Espacia las responsabilidades. No tengas prisa. Aplaza lo menos importante.
17.- Tómate algún tiempo para ti mismo (escucha música, haz deporte, relájate, lee, medita…)
Efemérides del Mes de Enero
Mes de Enero:
■01 de Enero 1975 Nacionalización del Hierro
■04 de Enero de 1860 muere Rafael Maria Baralt
■08 de Enero de 1980 Nueva Racionalización en Venezuela
■10 de Enero de 1860 Muerte de Ezequiel Zamora■14 de Enero Dia de la Divina Pastora
■15 de Enero de 1932 Día del Maestro
■19 de Enero Fundación de Ciudad Ojeda.
■20 de Enero de 1830 Congreso Admirable.
■22 de Enero muere Menca de Leoni
■22 de Enero Nace Francisco Bermúdez
■23 de Enero Fin de la dictadura de Pérez Jiménez
■23 de Enero Constitución de 1961
■24 de Enero Ataque al Congreso Nacional
■23 de Enero Tucupita capital
■24 de Enero Nace Rafael Caldera
■25 de Enero Creada La Biblioteca Nacional
■25 de Enero Nace Manuel Cabré ; pintor del Ávila
■26 de Enero Nace Mariano Picón Salas
■28 de Enero La Hazaña de Mucuritas
■28 de Enero Maracaibo logra su Independencia
■30 de Enero Bolivar se encuentra con Páez
■31 de Enero Ejecución de José Felix Ribas
jueves, 30 de agosto de 2012
MATERIALES DE LECTOESCRITURA PARA CALCAR
Suscribirse a:
Entradas (Atom)